mercoledì 5 marzo 2008

Perchè giusto peso?

Il blog nasce per raccontare esperienze (prevalentemente personali) e per evitare gli errori più comuni di chi si vuole più magro ed asciutto e per evitare "illusioni" di dimagrimenti improvvisi con questo o quel prodotto .
Meglio dire subito che risultati reali si ottengono solo con impegno costante e giornaliero in mancanza di questo è meglio lasciar perdere.
Ovviamente tutto questo è indirizzato a persone che non hanno problemi di salute ( come per esempio problemi cardiaci o problemi di metabolismo derivanti da patologie).
Non vuole dare assolutamente indicazioni di tipo medico ma solo un supporto con le esperienze di chi ha creato il blog su dimagrimento correlato con il movimento.

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche)